ACTIVITATS PER 4t, 5è i 6è. 19/05/2020

¡Hola chic@s del Vallseca! Hoy toca Educación Física y espero que lo paséis muy bien con "Equip Vallseca". Allá van las actividades de esta semana:

1) LLETRES EN MOVIMENT. 

• Cada alumn@ tendrá que mirar la imagen de "Lletres en Moviment" para deletrear su nombre a través de la acción que le corresponde a cada letra. Habrá que practicar hasta que nos salga nuestro nombre con todos los movimientos de sus letras y hacerlo todo seguido. Esta actividad se puede mandar por video a través de WhatsApp.

• A continuación, juega a la ruleta y según lo que toque, vas a tener que representar con movimientos una palabra relacionada con ese concepto a través de "lletres en moviment". Clica sobre la imagen para acceder a la ruleta. 
  

                                                          PARAULES EN MOVIMENT

Por ejemplo, si os toca "ESPORT", podéis representar la palabra basquet. Si os toca "ANIMAL", podéis representar la palabra gato. O si os toca "COLOR", podéis representar la palabra marrón. Son algunos ejemplos, pero vosotr@s podéis elegir la palabra que más os guste en cada caso.

Esta actividad se puede mandar por video a través de WhatsApp.

2) SUPERHERO TABATA.

Para mí, vosotr@s sois mis superhéroes y superheroínas. Pero l@s superhéroes tienen que mantenerse en forma y hoy toca sudar un poquito. En el siguiente video, cada vez, os va a salir un o una superhéroe y tendréis que elegir uno de los tres ejercicios para realizarlo durante 45 segundos. Y así sucesivamente durante 12 minutos de superentreno. Manos a la obra.

                                    

3) MINDFULLNESS.

Para terminar, os paso un video de MINDFULLNESS. Es una herramienta que os puede servir para meditar y para hacer relajación. Me gustaría que lo intentarais, ya que solo dura unos 6 minutos y es muy fácil de practicar.

                          

¡Mucho ánimo fenomen@s!